加圧トレーニングで腹筋が割れる⁉タイプ別お腹痩せダイエット




男性、女性に限らずお腹周りが気になる方におすすめしたいのが加圧トレーニングです!下腹がぽっこり、ウエスト周りが浮き輪のよう、細いけどしまりがない等、お腹周りは悩み多きパーツの一つ。今回は加圧トレーニングでお腹痩せする方法をご紹介いたします。
Source: allaboutダイエット

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