韓国の食習慣から学ぶダイエット!日本との違いって?




ダイエットや美容面でも今注目度ナンバーワンの韓国の食習慣から韓国美人の秘訣を解説いたします。日本人は「ダイエット=食事制限」と考えがちですが、韓国では「ダイエット=しっかり食べる」を実践しているようです。
Source: allaboutダイエット

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