田中みな実、華奢感&ムチっとした触り心地を兼ね備えた“理想のウエスト”披露

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でも、過度なトレーニングはNG。腹筋をバキバキに割ることはなく、何気ない動作で腹斜筋(わき腹周辺の筋肉)がうっすら現れるくらいがちょうどいい。スキニー ...
Source: Googleアラート筋トレ

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