グルタミンとは(女性専門パーソナルトレーナー田中亜弥)

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これが激しいトレーニング時や、体調が悪くて寝たきりの状態の時に筋肉が失われる理由のひとつです。つまり、必要なグルタミンがしっかり補給されていれば、 ...
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