乗ってバランスをとるだけ。手軽に自宅でエクササイズできる「バランスボード」

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テレビや動画で紹介される「自宅でできる筋トレやストレッチ」をやってみても、 ... 場所を取らないので、自宅のちょっとしたスペースを活用して、トレーニングできるの ...
Source: Googleアラート筋トレ

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