よく噛むことは健康に絶大な効果あり。「映え」グルメはダイエットの大敵!?

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かさ増しで大食いすることが大きな食塊で胃を膨らませるイメージだとしたら、整顎VASダイエットは食べ物を細かく噛み砕いて「整理整頓」しながら胃に隙間なく収め ...
Source: Googleアラートダイエット

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