栄養士が伝授!リバウンドしないダイエット維持期の心得

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ホメオスタシスとは生体恒常性のこと。体温や血圧が一定に保たれるように、カラダは常に現状を維持しようとします。 ダイエットで減量に成功し維持 ...
Source: Googleアラートダイエット

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