腹筋ローラーって背筋ローラーとして背筋鍛えられる?

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1: 名無しダイエット 20/01/01(水)15:37:55 ID:QP7
あれ、仰向けでやれば、背筋ローラーとして背筋鍛えられるの?

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Source: ダイエットチャンネル

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