胸のトレーニングの基本 / Milos Sarcev の解説

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(問題) 以下の4つの胸のトレーニング種目に仲間外れがいます。 ... 大胸筋の起始 (Origin、筋肉を動かすときにより固定度が高い方の付着部) は鎖骨から ...
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