どっしりお腹周りの引き締めに 【腸腰筋の柔軟性UP】が叶う簡単ストレッチ

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... 図っていくためにはお腹ダイエットの鍵となる“腸腰筋(股関節の前側からお腹の下にかけての筋肉)”の柔軟性キープは欠かせないポイントの1つ。
Source: Googleアラートダイエット

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