筋トレ始めて約1ヶ月経つが、当然目に見えて変化がある訳もなく…

ダイエット

1: 名無しダイエット 2020/09/13(日) 23:27:00.800 ID:hhlA3Vt40
ある程度見た目に変化が出るのには3カ月くらいは掛かるとは聞いてたので覚悟の上ではあるが 未だに膝立て腕立て伏せしかできんしやり方が間違っているのだろうか・・・

続きを読む

Source: ダイエットチャンネル

リンク元

Sponsored Link
ダイエット
schule117をフォローする
アラサー男性のための情報まとめサイト

コメント

タイトルとURLをコピーしました