筋トレ続かない奴、良い方法教えてやるからちょっと来い

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1: 名無しダイエット 20/02/17(月)12:24:45 ID:aNI
トイレ行く度にスクワット10回。腕立て10回、プランク30秒やれこれなら出来るやろ

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Source: ダイエットチャンネル

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