失敗しない“ヨガマット”の選び方 実はいろいろ種類があった!

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・3~6mm…丸めれば持ち歩けるサイズ感。ヨガをやりたい人におすすめ。 ・7~9mm…ある程度厚みがあるので、ストレッチや筋トレ ...
Source: Googleアラート筋トレ

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