どうしてもお腹が空いた夜中に……管理栄養士おすすめの“夜食5選”




夜中にお腹が空いたとき「今食べたら太りそう」と心配になることはありませんか? 栄養バランスやカロリーをコントロールしながら、なるべく体重増加に響かない夜食を選んでお腹を満たしましょう。管理栄養士おすすめの夜食を紹介します。
Source: allaboutダイエット

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