むくみに効くマッサージ!ずぼらに寝ながらでOK




下半身痩せ専門トレーナーが伝授する「下半身痩せメソッド」。仕事終わりは、ふくらはぎがパンパンで痛い! そんな悩みを抱える方も、少なくないのでは? 今回は、私のクライアントにも好評いただいている「むくみ撃退マッサージ」2種をご紹介します。
Source: allaboutダイエット

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