麺類のカロリー表! ダイエット中におすすめ&NGな麺ランキング




ダイエット中にも麺類を食べたい! 炭水化物のなかでも麺類は「太る」と思いつつも、春雨やビーフン、そばやそうめんは、ヘルシーなイメージがあります。実際の麺類のカロリーとは? 麺類好きがダイエット中も食べられる、太りにくいメニューも紹介します。
Source: allaboutダイエット

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